ابزار رایگان وبلاگ

تاثیرات نوشابه های انرژی زا بر روی سلامت شما
 
جندی شاپور (البرز)
علمی فرهنگی

کارشناسان هشدار دادند تعداد دختران نوجوانی که از کمبود آهنِ ناشی از مصرف زیاد نوشدینی های انرژی زا رنج میبرند در حال افزایش است.

انجمن تولید کنندگان محصولات غذایی و بهداشتی (HFMA) هشدار داد که مصرف کافئین می تواند از جذب مواد معدنی و همچنین آهن جلوگیری کند.

کمبود آهن در بریتانیا شایع ترین مساله تغذیه ای است و تحقیقات اخیر نشان میدهند که در حدود ۴۰ درصد دختران و زنان جوان در محدوده سنی ۱۱ تا ۲۴  سطح جذب آهن پایین تری نسبت به آنچه انتظار میرود دارند. این کمبود آهن در ۱۸ درصد از زنان جوان در اثر خونریزی ماهیانه رخ میدهد.

مطالعات دیگر نشان میدهد که  یک دهم افراد جوان در هفته  ۵ قوطی نوشابه کافئین دارِ انرژی زا مصرف میکنند. این آمارتوسط سازمان  HFMA اعلام شده است.

یک تحقیق که از ۱۰۰۰۰ بریتانیایی بزرگسال توسط یک سازمان غذایی انجام شده ، نشان میدهد که سه چهارم افراد ۱۸ تا ۲۴ سال نمی دانند که کافئین مانع جذب مواد معدنی ضروری برای بدن میگردد.

تحقیق دیگری که از مطالعه مصرف کنندگان به دست آمده نشان میدهد که ۶۱ درصد افراد بریتانیا  یک نوع نوشابه اسپورت مصرف میکنند و ۴۶ درصد افراد از نوشابه های انرژی زا استفاده میکنند. این گزارش همچنان نشان میدهد که ۵۴ درصد افراد بریتانیا ازخستگی شکایت می کنند که این آمار در میان زنان به ۶۰ درصد هم افزایش پیدا میکند.

سه چهارم افراد می گویند که زمانی که احساس میکنند پر انرژی هستند بیشتر از فعالیت هایشان لذت میبرند . که این آمار در بین زنان به ۸۲ درصد هم میرسد. در حالی که دو سوم یعنی۶۴  درصد افراد اذعان دارند که در زمان خستگی به سرعت عصبانی می شوند.

نوشابه های انرژی زا میتوانند یک افزایش انرژی لحظه ای ایجاد کنند در حالیکه همزمان سلامتی بدن  را به خطر می اندازند و می توانند باعث عوارض جانبی نظیر بیماریهای قلبی عروقی  از قبیل ضربان نامنظم قلب، اختلال در خواب ،حالت های عصبی و همچنین مشکلات گوارشی  شوند.

 



Location:Tehran-Mehrabad
Temperature:12 °C
Comfort Level:9 °C
Dew point:-6 °C
Pressure:1016 millibars
Humidity:28%
Wind:30 km/h from 300° West-northwestDirection East-southeast
Last update:Sat 12:30 IRST

نظرات شما عزیزان:

نام :
آدرس ایمیل:
وب سایت/بلاگ :
متن پیام:
:) :( ;) :D
;)) :X :? :P
:* =(( :O };-
:B /:) =DD :S
-) :-(( :-| :-))
نظر خصوصی

 کد را وارد نمایید:

 

 

 

عکس شما

آپلود عکس دلخواه:



درباره وبلاگ


به تارنمای جندی شاپور البرز خوش آمدید. دانشگاه گندی شاپور در عصر خود بزرگترین مرکز فرهنگی شد. دانشجویان و استادان از اکناف جهان بدان روی می‌آوردند. مسیحیان نسطوری در آن دانشگاه پذیرفته شدند و ترجمه سریانی‌های آثار یونانی در طب وفلسفه را به ارمغان آوردندنو افلاطونیها در آنجا بذر صوفی گری کاشتند. سنت طبی هندوستان، ایران، سوریه و یونان در هم آمیخت و یک مکتب درمانی شکوفا را به وجود آورد.
آخرین مطالب
نويسندگان



شروع کد ساعت -->

آمار وبلاگ:
 

بازدید امروز : 1345
بازدید دیروز : 2421
بازدید هفته : 3766
بازدید ماه : 8173
بازدید کل : 8173
تعداد مطالب : 2091
تعداد نظرات : 467
تعداد آنلاین : 3

وبلاگ

قالب